Групповые занятия для детей: Рукопашный бой, ММА, Тайский бокс, СУПЕР-НИНДЗЯ, Джиу-Джитсу, Кикбоксинг, КУДО, Дзюдо
Больше, чем просто спорт. Воспитываем уверенность, дисциплину и силу характера в безопасной среде.
Хотите, чтобы ваш ребенок был уверен в себе, имел крепкое здоровье и умел постоять за себя?
Приглашаем детей на групповые тренировки по самым эффективным и зрелищным видам единоборств!
Тайский бокс для детей: «Бой восьми конечностей»
Удары руками, ногами, коленями и локтями. Развиваем выносливость, силу и чувство дистанции.
Тайский бокс (Муай-тай) — одно из самых эффективных ударных единоборств в мире. Дети осваивают технику рук и ног, учатся работать в клинче и развивают стальную выносливость. Это идеальный выбор для тех, кто хочет поставить сильный удар и научиться чувствовать своё тело.
Что получает ребенок:
Поставленный удар. Техника рук, ног, коленей и локтей под руководством опытного тренера.
Выносливость и сила. Интенсивные тренировки развивают все группы мышц и кардио-систему.
Чувство дистанции. Ребенок учится контролировать пространство и быстро реагировать.
Растяжка и гибкость. Регулярная работа над ударами ногами улучшает подвижность суставов.
Дисциплина и уважение. Тайские традиции воспитывают скромность и уважение к сопернику.
Кому подойдет: Активным детям, которые любят динамику, хотят научиться красиво и технично наносить удары, развить выносливость и уверенность в себе.
ММА для детей: Смешанные единоборства
Универсальный боец: стойка, клинч, партер. Развиваем все физические качества сразу.
ММА — самый динамично развивающийся вид единоборств в мире. Это синтез ударных техник и борьбы: ребенок одинаково уверенно чувствует себя и в стойке, и на настиле. ММА дает максимально гармоничное физическое развитие.
Что получает ребенок:
🤼 Универсальность. Техника стойки, бросков и работы в партере — полный арсенал бойца.
🏋️ Всесторонняя физподготовка. Развиваются сила, скорость, гибкость, координация и выносливость.
🧠 Тактическое мышление. Нужно быстро принимать решения в постоянно меняющейся ситуации.
🛡 Навык самозащиты. Ребенок учится действовать в любой ситуации: и в стойке, и на земле.
🎯 Достижение целей. Подготовка к соревнованиям и сдача нормативов формируют характер.
Кому подойдет: Детям, которые хотят получить максимально полную боевую подготовку, любят разнообразие и готовы к интенсивным тренировкам.
Рукопашный бой для детей: Практичная самооборона
Отечественная система всестилевого единоборства. Учим побеждать в реальных условиях.
Рукопашный бой (РБ) — это российская система, объединяющая техники бокса, борьбы, самбо и карате. Это прикладной вид единоборств, заточенный под реальные ситуации самообороны. Ребенок получает универсальные навыки, которые работают в любых условиях.
Что получает ребенок:
🥋 Прикладные навыки. Техника, работающая в реальной жизни — удары, броски, болевые приемы.
🧠 Быстрое принятие решений. Тренируем реакцию и тактическое мышление в стрессовых ситуациях.
💪 Разносторонняя подготовка. Сочетание ударной и борцовской техники.
🏆 Спортивные перспективы. РБ входит в реестр видов спорта РФ — путь к разрядам и званиям.
🛡 Уверенность в себе. Знание, что можешь постоять за себя, убирает страхи и комплексы.
Кому подойдет: Детям и подросткам, которым важна практическая самооборона, а также тем, кто хочет получить отечественную школу единоборств с сильной спортивной базой.
Джиу-джитсу для детей: «Физические шахматы»
Искусство мягкой силы. Побеждаем не силой, а техникой, умом и рычагом.
Джиу-джитсу — это единоборство, где маленький и ловкий может победить более крупного соперника за счет техники, контроля и правильного применения рычагов. Здесь нет ударов — только броски, удержания, болевые и удушающие приемы. Это «шахматы в движении».
Что получает ребенок:
Развитие интеллекта. Нужно просчитывать комбинации на несколько ходов вперед.
🛡 Максимальная безопасность. Нет ударов — минимальный риск травм головы и рассечений.
Уверенность без агрессии. Ребенок знает, что справится с обидчиком, поэтому не ищет конфликтов.
🎖 Система прогресса. Цветные пояса и сотни новых техник мотивируют двигаться вперед.
Навык борьбы на земле. Умение действовать в партере — критически важный навык самообороны.
Кому подойдет: Вдумчивым детям, которые любят решать задачи, не любят получать удары, но хотят уметь постоять за себя в ближнем бою.
Супер-ниндзя для детей
Супер-ниндзя для детей: Полосы препятствий и паркур
Акробатика, скалолазание, паркур и ОФП в формате увлекательной игры.
«Супер-ниндзя» — это современный формат тренировок, вдохновленный популярными шоу. Дети бегают, прыгают, карабкаются, преодолевают препятствия и осваивают элементы паркура. Это всестороннее физическое развитие через игру и преодоление себя.
Что получает ребенок:
🧗 Функциональная сила. Развиваются хват, баланс, координация и взрывная сила.
🦸 Преодоление страхов. Высота и сложные снаряды учат не пасовать перед трудностями.
🎮 Формат игры. Дети устают, но даже не замечают этого — тренировка проходит на одном дыхании.
🏃 База для любого спорта. После «ниндзя» ребенок легко осваивает любые другие дисциплины.
🎯 Целеустремленность. Прохождение полосы от старта до финиша воспитывает характер.
Кому подойдет: Гиперактивным детям, которым скучно на «классических» тренировках, а также тем, кто хочет развить ловкость, координацию и общую физическую подготовку в игровой форме.
Кикбоксинг для детей: Классический ударный спорт
Кикбоксинг для детей: Классический ударный спорт
Техника рук и ног, работа на мешках и в парах. Воспитываем чемпионов.
Кикбоксинг — один из самых популярных и зрелищных видов ударного спорта в мире. Сочетает технику бокса с ударами ногами. Это классическая школа, которая дает отличную базу для развития скорости, силы и координации.
Что получает ребенок:
🥊 Поставленная техника. Удары руками и ногами под руководством профессионального тренера.
⚡ Скорость и реакция. Работа в парах и на снарядах развивает молниеносный отклик.
💪 Отличная физподготовка. Развиваются все группы мышц, особенно ноги и кор.
🎯 Координация и баланс. Сложные комбинации учат владеть телом в движении.
🏆 Соревновательный опыт. Кикбоксинг имеет множество международных федераций и турниров.
Кому подойдет: Детям, которые хотят освоить классическую школу ударного спорта, развить скорость, реакцию и подготовиться к соревнованиям высокого уровня.
КУДО для детей: Японский стиль полного контакта
Удары карате + броски дзюдо. Безопасный полный контакт в защитном шлеме.
КУДО — уникальное японское единоборство, объединяющее ударную технику карате и кикбоксинга с бросковой техникой дзюдо. Главное отличие — использование специального защитного шлема (нео-богу), что позволяет работать в полный контакт без риска травм лица.
Что получает ребенок:
🥋 Универсальная подготовка. Стойка (удары) + партер и клинч (броски, болевые).
🪖 Безопасность полного контакта. Японский шлем с решеткой надежно защищает голову и лицо.
🇯🇵 Японские традиции. Поклоны, этикет, медитация — воспитание в духе Bushido.
🌍 Международное признание. КУДО входит в мировые федерации, проводятся чемпионаты мира.
🏆 Спортивный рост. Путь к разрядам, званиям и участию в престижных турнирах.
Кому подойдет: Детям, которые хотят получить универсальную подготовку в стойке и борьбе, ценят восточные традиции и хотят тренироваться в полный контакт с максимальной защитой.
Дзюдо для детей: Олимпийский вид спорта
«Мягкий путь». Олимпийская борьба, умение падать и философия уважения.
Дзюдо — олимпийский вид спорта с богатейшей историей и философией. В переводе означает «мягкий путь». Здесь нет ударов — только броски, удержания и болевые приемы. Это идеальная среда для формирования сильного, здорового и воспитанного характера.
Что получает ребенок:
🥇 Олимпийский престиж. Путь к разрядам, ГТО и участию в престижных турнирах.
🛡 Навык правильного падения. Укеми (страховка при падении) спасает от травм и в жизни.
🧘 Осанка и здоровье. Укрепление мышц спины и кора, коррекция осанки.
🙇 Воспитание уважения. Строгий этикет, поклоны, обращение «Сэнсэй» — дисциплина и скромность.
🤝 Партнерство. Дзюдо учит работать в паре, доверять и поддерживать друг друга.
Кому подойдет: Детям, которым важна олимпийская школа, дисциплина, воспитание характера и развитие в традиционном виде единоборств с глубокой философией.
Детский фитнес в Красноярске
- тренажерный зал
- функциональный тренинг
- коррекция осанки
- силовой тренинг
- групповой тренинг
- лечебная физкультура
Под чутким руководством тренера, ваши дети будут в безопасности. Спорт — это дисциплина! Дети — наше будущее! Получить подробную консультацию и записаться на тренинг можно по телефону.
Записаться на детский фитнес в Красноярске
